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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SUCRILHOS DE MILHO

IBGE 0 2011

43 mg por 100 g

Tamarilho sem pele

portfir

43 mg por 100 g

Tamarilhos polpa e sementes

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Tinda subji caseiro

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ leite de coco c/ açúcar

TBCA

43,1 mg por 100 g

Salada couve crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

43,1 mg por 100 g

Salada couve crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

43,1 mg por 100 g

Cereal matinal milho açúcar

Taco 4 edição

43,18 mg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

43,2 mg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

43,2 mg por 100 g

Arroz à grega c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

43,2 mg por 100 g

Arroz basmati (jasmim) cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (dado importado)

TBCA

43,2 mg por 100 g

Cereal matinal milho c/ açúcar (média diferente marcas)

TBCA

43,2 mg por 100 g

CREME DE CEBOLA SOPA DESIDRATADA

IBGE 0 2011

43,22 mg por 100 g

CREME DE CEBOLA SOPA DESIDRATADA LIGHT

IBGE 0 2011

43,22 mg por 100 g