Alimento
Aspargo em conserva drenado (dado importado)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,02 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,28 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,15 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,22 mg |
| Lipídios | 0,65 g |
| Umidade (g) | 94 g |
| Valor energético | 21 kcal |
| Carboidratos | 2,44 g |
| Carboidrato disponível | 0,84 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,14 g |
| Proteína vegetal | 2,14 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,6 g |
| Sódio | 287 mg |
| Vitamina A | 41 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 18,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,95 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 96 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,83 mg |
| Fósforo | 43 mg |
| Magnésio | 10 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 172 mg |
| Selênio | 1,7 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Cinzas | 0,77 g |