Alimento
ARROZ COM FEIJAO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 116,51 kcal |
| Carboidratos | 21,42 g |
| Açúcares totais | 0,15 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 4,17 g |
| Gorduras totais | 1,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,33 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,78 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,66 g |
| Sódio | 303,7 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,35 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,62 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 24,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 29,36 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 1,15 mg |
| Fósforo | 42,78 mg |
| Magnésio | 20,22 mg |
| Manganês | 0,34 mg |
| Potássio | 175,56 mg |
| Selênio | 0,75 μg |
| Zinco | 0,66 mg |