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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pudim pão com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

0,57 mg por 100 g

Pudim pudim da Eva caseiro

McCance and Widdowsons

0,57 mg por 100 g

QUIBEBE

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

Sagu cereja mistura p/ preparada

TBCA

0,57 mg por 100 g

Sagu framboesa mistura p/ preparada

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) c/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) s/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada Waldorf s/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite s/ sal)

TBCA

0,57 mg por 100 g

Tomates em lata conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

0,57 mg por 100 g

Tomates enlatado(a) vermelho maduro(a) em cubos pequenos

USDA

0,57 mg por 100 g

Torta Quorn e vegetais

McCance and Widdowsons

0,57 mg por 100 g

Tucumã cru

Taco 4 edição

0,57 mg por 100 g

Tucumã in natura

TBCA

0,57 mg por 100 g

Abacate pastor cru

AUSNUT

0,58 mg por 100 g