Alimento
Torta Quorn e vegetais
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 174 kcal |
| Carboidratos | 13,2 g |
| Açúcares totais | 3,4 g |
| Lactose | 1,3 G |
| Glicose | 0,4 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 1,1 g |
| Maltose | 0,3 g |
| Amido | 9,6 g |
| Proteínas | 7,6 g |
| Gorduras totais | 10,4 g |
| Gorduras saturadas | 4,88 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Colesterol | 15,6 mg |
| Fibras alimentares | 3,4 g |
| Sódio | 218 mg |
| Carotenos | 885 µg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,33 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B7 | 3,3 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,57 mg |
| Fósforo | 134 mg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,78 mg |
| Potássio | 141 mg |
| Zinco | 2,2 mg |
| Água | 65,2 ml |
| Nitrogênio | 1,23 g |