Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bebida de amêndoa sem açúcar natural estável à temperatura ambiente
USDA
0,2899 mg
por 100 g
ABOBORA SOPA
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,29 mg
por 100 g
AGUA DE COCO
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g
AIPIM SOPA
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g
Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Arroz com macarrão (aletria cabelo de anjo) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido macarrão c/ manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Arroz de coco c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Arroz de coco c/ arroz integral s/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Banana da terra crua
Taco 4 edição
0,29 mg
por 100 g
Banana da terra in natura
TBCA
0,29 mg
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g