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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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BATATA NÃO ESPECIFICADA SOPA

IBGE 0 2011

0,29 mg por 100 g

Batata suíça c/ ricota e espinafre c/ sal (batata inglesa cozida c/ ricota e espinafre c/ manteiga c/ sal)

TBCA

0,29 mg por 100 g

BATATA0INGLESA SOPA

IBGE 0 2011

0,29 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho tinto (média diferentes amostras)

TBCA

0,29 mg por 100 g

Berinjela c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Berinjela c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Berinjela cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Berinjela refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Berinjela refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

BETERRABA SOPA

IBGE 0 2011

0,29 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado coco

TBCA

0,29 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado leite

TBCA

0,29 mg por 100 g

BOBO DE CAMARAO

IBGE 0 2011

0,29 mg por 100 g

CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO SOPA

IBGE 0 2011

0,29 mg por 100 g

CARA SOPA

IBGE 0 2011

0,29 mg por 100 g