Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango peito c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,29 mg
por 100 g
CENOURA SOPA
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g
Ceviche de peixe água doce corvina c/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Ceviche de peixe água doce corvina s/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado s/ molho c/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado s/ molho s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ óleo cebolha e alho s/ sal)
TBCA
0,29 mg
por 100 g
CHUCHU SOPA
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g
INHAME SOPA
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g
Macarrão de arroz c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal [macarrão de arroz tomate cebola alho cebolinha salsa (salsinha) óleo de soja pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ sal]
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,29 mg
por 100 g
MANDIOCA SOPA
IBGE 0 2011
0,29 mg
por 100 g
Maracujá polpa congelada
Taco 4 edição
0,29 mg
por 100 g
Maracujá polpa congelada
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Murici (mirici muricizinho) polpa s/ casca in natura
TBCA
0,29 mg
por 100 g
Pão de queijo cru
Taco 4 edição
0,29 mg
por 100 g