Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Papa de pêssego e banana s/ açúcar
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
0,28 mg
por 100 g
PEPINO
IBGE 0 2011
0,28 mg
por 100 g
Pudim chocolate em pó preparado
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Queijo leite de vaca e búfala muçarela (mussarela muzarela mozarela)
TBCA
0,28 mg
por 100 g
Queijo prato
Taco 4 edição
0,28 mg
por 100 g
QUIABO
IBGE 0 2011
0,28 mg
por 100 g