Alimentos com menos Colesterol

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo c/ molho branco c/ sal

TBCA

87,4 mg por 100 g

Linguiça de frango à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

87,5 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

87,6 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

87,6 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele crua

TBCA

87,6 mg por 100 g

Frango sobrecoxa com pele crua

Taco 4 edição

87,63 mg por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

87,7 mg por 100 g

Carne bovina maminha grelhada

Taco 4 edição

87,7 mg por 100 g

Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

87,7 mg por 100 g

Molho de requeijão c/ queijo cheddar

TBCA

87,7 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

87,8 mg por 100 g

Bifes de lombo de porco fritos em óleo de canola magros e gordos

McCance and Widdowsons

87,9 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo grelhados magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

87,9 mg por 100 g

Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

87,9 mg por 100 g

Bassa (basa) filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

88 mg por 100 g