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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo s/ sal

TBCA

86,5 mg por 100 g

Peixe água salgada atum ralado conserva em óleo

TBCA

86,5 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

86,6 mg por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

86,6 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

86,7 mg por 100 g

Carne búfalo coxão mole crua

TBCA

86,7 mg por 100 g

Bhaji ervilha caseiro

McCance and Widdowsons

86,8 mg por 100 g

Abadejo filé congeladocozido

Taco 4 edição

86,86 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

86,9 mg por 100 g

Bolo bolo amanteigado simples caseiro com cobertura

AUSNUT

87 mg por 100 g

Bolo de cenoura caseiro sem cobertura

AUSNUT

87 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado bem passado magro e gordo

McCance and Widdowsons

87 mg por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro e gordo

McCance and Widdowsons

87 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife preparada no micro-ondas magra e gorda

McCance and Widdowsons

87 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo c/ sal

TBCA

87 mg por 100 g