Alimento
Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,44 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,08 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,6 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,18 mg |
| Lipídios | 4,49 g |
| Umidade (g) | 70,4 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 145 kcal |
| Carboidratos | 9,55 g |
| Carboidrato disponível | 4,96 g |
| Álcool | 0,02 g |
| Proteínas | 13,9 g |
| Colesterol | 87,9 mg |
| Fibras alimentares | 4,6 g |
| Sódio | 369 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 8,25 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 1,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 | 32,4 μg |
| Vitamina B12 | 5,66 μg |
| Cálcio | 60 mg |
| Cobre | 420 μg |
| Ferro | 4,26 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 38,8 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 331 mg |
| Selênio | 13,6 μg |
| Zinco | 1,74 mg |
| Cinzas | 1,51 g |