Alimentos com menos Colesterol

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

83 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

83 mg por 100 g

Carne bovina alcatra assada bem passada magra e gorda

McCance and Widdowsons

83 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé de churrascaria magra e gorda

McCance and Widdowsons

83 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado bem passado magro

McCance and Widdowsons

83 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

83 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon frito em óleo de milho magro e gordo

McCance and Widdowsons

83 mg por 100 g

Carne búfalo alcatra crua

TBCA

83 mg por 100 g

Carne caça (esquilo) crua (dado importado)

TBCA

83 mg por 100 g

Carne caça paca assada c/ sal (carne de caça vinho branco aipo (salsão) hortelã salsa c/ azeite de oliva e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

83 mg por 100 g

Carne porco orelha salgada crua

TBCA

83 mg por 100 g

Cordeiro paleta inteira assada magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

83 mg por 100 g

Cordeiro peça para assar paleta sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

83 mg por 100 g

Costeleta de porco parte dianteira magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

83 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro da Nova Zelândia congeladas grelhadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

83 mg por 100 g