Alimentos com menos Colesterol

Bolinhos de peixe salmão caseiro

McCance and Widdowsons

83,6 mg por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

83,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

83,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

83,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru

TBCA

83,6 mg por 100 g

Pescadinha crua

Taco 4 edição

83,61 mg por 100 g

Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

83,7 mg por 100 g

Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal

TBCA

83,7 mg por 100 g

Carne boi língua cozida ao molho vermelho (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

83,7 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)

TBCA

83,7 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura crua

TBCA

83,8 mg por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

83,8 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

83,8 mg por 100 g

Carne bovina coxão mole sem gordura cru

Taco 4 edição

83,82 mg por 100 g

ASA DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

84 mg por 100 g