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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne ovino ovelha perna crua

TBCA

79,8 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

79,9 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

79,9 mg por 100 g

Carne frango peito c/ pele crua

TBCA

79,9 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá cozida c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta do reino s/ óleo c/ sal

TBCA

79,9 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá cozida c/ cebolinha alho cúrcuma pimenta do reino s/ óleo c/ sal

TBCA

79,9 mg por 100 g

Frango peito com pele cru

Taco 4 edição

79,93 mg por 100 g

Estrogonofe de frango

Taco 4 edição

79,96 mg por 100 g

Bife de emu tal como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

80 mg por 100 g

Cabrito perna assada sem molho

portfir

80 mg por 100 g

Carne bovina bife com osso paleta sem aparar grelhada sem adição de gordura

AUSNUT

80 mg por 100 g

Carne bovina contrafilé curto bife T-bone com osso somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cozido(a) grelhado(a)

USDA

80 mg por 100 g

CARNE DE CHARQUE MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g

Carne moída cozida no micro-ondas

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

CARNE SALGADA NAO ESPECIFICADA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g