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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CARNE SECA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g

Cordeiro com osso músculo magro assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

80 mg por 100 g

Cordeiro lombo cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Cordeiro peito cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com azeite e margarina

portfir

80 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

80 mg por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

80 mg por 100 g

Fatias de bacon lombo defumado grelhado

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Frango coxas de frango assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Ganso carne crua gordura e pele

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

LEITE EM PO

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g

LEITE EM PO INTEGRAL

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g

LINGUICA DE FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g

LINGUICA DE FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g

LINGUICA DE FRANGO CRU

IBGE 0 2011

80 mg por 100 g