Alimentos com menos Alanina

Ervilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

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1.090 mg por 100 g

Ervilha madura partida cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

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1.090 mg por 100 g

Ervilha madura partida seca crua - Pisum sativum

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1.090 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

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1.090 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira embebida em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

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1.090 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

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1.090 mg por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

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1.100 mg por 100 g

Ervilha verde madura partida cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

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1.100 mg por 100 g

Ervilha verde madura partida seca crua - Pisum sativum

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1.100 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

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1.100 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

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1.100 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

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1.100 mg por 100 g

Feijão (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes tipos de água sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

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1.110 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

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1.110 mg por 100 g

Feijão-carioca (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

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1.110 mg por 100 g