Alimentos com menos Alanina

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Austrália) - Vigna radiata (L) R Wilczek

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1.330 mg por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

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1.330 mg por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

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1.330 mg por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro seco cru - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

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1.330 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna angularis

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1.340 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

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1.340 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro seco cru - Vigna angularis (Willd) Ohwi & H. Ohashi

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1.340 mg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

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1.410 mg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

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1.410 mg por 100 g

Lentilha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

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1.410 mg por 100 g

Tremoço amarelo inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus luteus

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1.410 mg por 100 g

Tremoço amarelo inteiro seco cru (Lupinus luteus) - Lupinus luteus

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1.410 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

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1.420 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

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1.420 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

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1.420 mg por 100 g