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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salpicão de frango c/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Salpicão de frango s/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese s/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Sundae Morango McDonald´s (dado importad)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Tender frango c/ temperos c/ sal

TBCA

0,39 mg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé crua (Noruega)

FAO/INFOODS

0,39 mg por 100 g

Vagem crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Cogumelo portobello

USDA

0,3888 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido (pode ter sido anteriormente Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

0,38 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé grelhado (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

0,38 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cru (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

0,38 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,38 mg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele assado (previamente congelado) (n.s.)

FAO/INFOODS

0,38 mg por 100 g

Bagre-listrado de cultivo filé sem pele Pele assada (previamente congelada) (Vietnã)

FAO/INFOODS

0,38 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,38 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,38 mg por 100 g