Alimento
Cogumelo portobello
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 32,4385 kcal |
| Carboidratos | 4,6583 g |
| Proteínas | 2,75 g |
| Gorduras totais | 0,3117 g |
| Fibras alimentares | 1,879 g |
| Sódio | 5,312 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,0052 mg |
| Vitamina B2 | 0,465 mg |
| Vitamina B3 | 3,898 mg |
| Vitamina B6 | 0,0969 mg |
| Cálcio | 3,235 mg |
| Ferro | 0,139 mg |
| Fósforo | 87,48 mg |
| Magnésio | 9,037 mg |
| Potássio | 349,3 mg |
| Zinco | 0,3888 mg |