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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Farinheira cozida

portfir

0,7 mg por 100 g

Farinheira crua

portfir

0,7 mg por 100 g

Feijão carioca cozido

Taco 4 edição

0,7 mg por 100 g

Feijão mungo lentilha seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Feijão preto seco deixado de molho cozido

portfir

0,7 mg por 100 g

Figos fruta inteira secos

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango à fricassé caseiro

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango à fricassé com baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango alimentado com milho cru apenas com pele

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango carne branca cru

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango inteiro alimentado com milho cru carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango inteiro cru carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango peito sem pele ensopado com azeite e margarina

portfir

0,7 mg por 100 g

Frango pele cru

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Frango pele crua

portfir

0,7 mg por 100 g