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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

LINGUICA DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

1,2 mg por 100 g

Lula ensopada com cebola tomate e azeite

portfir

1,2 mg por 100 g

Massa branca seca crua

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Massa com molho à base de creme e mistura seca.

AUSNUT

1,2 mg por 100 g

Massa folhada integral crua caseira

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Massas em diversos formatos coloridas aromatizadas secas e cruas

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

1,2 mg por 100 g

Molho de queijo caseiro feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Molho de queijo caseiro feito com leite integral

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Molho de queijo caseiro feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Molho holandês caseiro

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Molho húmus (homus) comercial

AUSNUT

1,2 mg por 100 g

Molhos à base de creme azedo com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

1,2 mg por 100 g

Morcela cru

portfir

1,2 mg por 100 g