Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sopa paulista s/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,27 mg
por 100 g
Amêijoas-de-Vênus listradas carne cozida
FAO/INFOODS
1,26 mg
por 100 g
Carne frango assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso crua
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina (músculo) salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,26 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO ORGANICO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
Harumaki (rolinho primavera) frutos do mar frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - camarão lula e polvo requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Lulas costeiras carne cozidas
FAO/INFOODS
1,26 mg
por 100 g
Nugget de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
1,26 mg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
PRATO DE COMIDA N
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ maionese
TBCA
1,26 mg
por 100 g
STEAK DE FRANGO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g