Alimento
CHARUTO DE REPOLHO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 84,91 kcal |
| Carboidratos | 8,75 g |
| Açúcares totais | 2,81 g |
| Açúcares adicionados | 0,34 g |
| Proteínas | 9,63 g |
| Gorduras totais | 1,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,42 g |
| Gorduras trans | 0,05 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,49 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 20,79 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 415,85 mg |
| Vitamina A | 6,81 μg |
| Vitamina D | 0,19 μg |
| Vitamina E | 0,56 mg |
| Vitamina C | 10,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 2,68 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 19,51 μg |
| Vitamina B12 | 0,62 μg |
| Cálcio | 19,31 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 1,39 mg |
| Fósforo | 79,98 mg |
| Magnésio | 17,97 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 255,67 mg |
| Selênio | 9,11 μg |
| Zinco | 1,29 mg |