Alimento
Torta de carne massa folhada ou quebrada individual para venda no varejo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 292 kcal |
| Carboidratos | 25,5 g |
| Açúcares totais | 1,2 g |
| Glicose | 0,2 g |
| Frutose | 0,1 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0,7 g |
| Amido | 24,3 g |
| Proteínas | 9,2 g |
| Gorduras totais | 17,7 g |
| Gorduras saturadas | 7,9 g |
| Gorduras trans | 0,13 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,94 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,88 g |
| Ômega 6 | 1,67 g |
| Ômega 3 | 210 mg |
| Colesterol | 23,8 mg |
| Fibras alimentares | 2,1 g |
| Alfacaroteno | 3 μg |
| Betacaroteno | 30 μg |
| Licopeno | 48 µg |
| Luteína | 44 µg |
| Sódio | 346 mg |
| Carotenos | 32 µg |
| Vitamina E | 1,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 2,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B7 | 1,5 μg |
| Vitamina B9 | 2 μg |
| Vitamina B12 | 1,2 μg |
| Cálcio | 49 mg |
| Cloreto | 560 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,17 mg |
| Fósforo | 83 mg |
| Iodo | 3 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 163 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Água | 44,1 ml |
| Nitrogênio | 1,47 g |