Alimento
Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela alface e tomate
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,9 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,45 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,61 g |
| Ácidos graxos trans | 0,28 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,2 mg |
| Lipídios | 7,24 g |
| Umidade (g) | 54,8 g |
| Vitamina a (re) | 38,7 mcg |
| Valor energético | 205 kcal |
| Carboidratos | 23,5 g |
| Carboidrato disponível | 22,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 12,1 g |
| Colesterol | 25,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,29 g |
| Sódio | 610 mg |
| Vitamina A | 19,7 μg |
| Vitamina D | 0,11 μg |
| Vitamina C | 4,02 mg |
| Vitamina B1 | 0,29 mg |
| Vitamina B2 | 0,31 mg |
| Vitamina B3 | 1,79 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B9 | 60,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 178 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 1,82 mg |
| Fósforo | 206 mg |
| Magnésio | 20,3 mg |
| Manganês | 0,25 mg |
| Potássio | 185 mg |
| Selênio | 4,19 μg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Cinzas | 2,29 g |