Alimento
Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 372 kcal |
| Carboidratos | 79,2 g |
| Açúcares totais | 17,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 62 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 7,5 g |
| Gorduras totais | 1,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,4 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Ácido linoleico | 0,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 6,5 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 600 mg |
| Sal | 1,5 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 17 mg |
| Vitamina C | 102 mg |
| Vitamina B1 | 2,4 mg |
| Vitamina B2 | 2,7 mg |
| Vitamina B3 | 31 mg |
| Vitamina B6 | 3,4 mg |
| Vitamina B9 | 340 μg |
| Triptofano | 1,8 mg |
| Vitamina B12 | 1,7 μg |
| Cálcio | 500 mg |
| Ferro | 24 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Iodo | 1 μg |
| Magnésio | 50 mg |
| Potássio | 290 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 2 mg |
| Água | 3 g |
| Cinzas | 2,5 g |