Alimentos com mais Zinco

Peixe água salgada sardinha filé conserva em óleo

TBCA

2,06 mg por 100 g

Salsicha tipo frankfurter carne bovina não aquecido(a)

USDA

2,06 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo prato c/ maionese

TBCA

2,06 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface e tomate

TBCA

2,06 mg por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar crua

AUSNUT

2,05 mg por 100 g

Grão-de- bico cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,05 mg por 100 g

LEITE DE SOJA EM PO

IBGE 0 2011

2,05 mg por 100 g

Milho pipoca s/ sal preparado com óleo

TBCA

2,05 mg por 100 g

Ovo de codorna inteiro cru

Taco 4 edição

2,05 mg por 100 g

Pipoca com óleo de soja sem sal

Taco 4 edição

2,05 mg por 100 g

Sépias lulas-bobtail carne cozida

FAO/INFOODS

2,05 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana s/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

2,05 mg por 100 g

Triticale grão cru

AUSNUT

2,05 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

2,04 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne grelhado

FAO/INFOODS

2,04 mg por 100 g