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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sardinhas em conserva escorridas

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

SARRABULHO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Torta Quorn e vegetais

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Wiener schnitzel caseiro

McCance and Widdowsons

2,2 mg por 100 g

Camarão carne cozido a partir de cru sem adição de gordura.

AUSNUT

2,19 mg por 100 g

EGGSBURGUER

IBGE 0 2011

2,19 mg por 100 g

Escondidinho de carne bovina c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) carne bovina - patinho moído refogada tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,19 mg por 100 g

Lingua de vaca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

2,19 mg por 100 g

Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,19 mg por 100 g

Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

2,19 mg por 100 g

Mortadela

TBCA

2,19 mg por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

2,19 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto e queijo muçarela

TBCA

2,19 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

2,18 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,18 mg por 100 g