Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Risole caseiro frito (média de diversos sabores - camarão carne e queijo muçarela)
TBCA
2,18 mg
por 100 g
Pistaches cru(a)
USDA
2,176 mg
por 100 g
Caranguejo-rei cozido
FAO/INFOODS
2,17 mg
por 100 g
Caranguejo-rei/Caranguejo-de-pedra cru
FAO/INFOODS
2,17 mg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
2,17 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo s/ sal
TBCA
2,17 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
2,17 mg
por 100 g
Frango sobrecoxa com pele assada
Taco 4 edição
2,17 mg
por 100 g
Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
2,16 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada
TBCA
2,16 mg
por 100 g
Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,16 mg
por 100 g
Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
2,16 mg
por 100 g