Alimentos com mais Zinco

Alho em pó

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

AMENDOIM ACHOCOLATADO

IBGE 0 2011

2,6 mg por 100 g

Bacon fatia do meio parte magra separável frito sem adição de gordura

AUSNUT

2,6 mg por 100 g

Beef Wellington caseiro

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Bife de canguru como comprado cru

AUSNUT

2,6 mg por 100 g

Cardamomo moído

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne bovina fígado cru

portfir

2,6 mg por 100 g

Carne bovina lagarto salgada crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne de porco costeletas de lombo assadas magras

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne de porco mão paleta crua magra

McCance and Widdowsons

2,6 mg por 100 g

Carne de porco mini assado redondo magro cru

AUSNUT

2,6 mg por 100 g

Carneiro pá assada sem molho

portfir

2,6 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada sem molho

portfir

2,6 mg por 100 g

Caseína

portfir

2,6 mg por 100 g