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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Risoto de carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina filé mignon tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,27 mg por 100 g

Torta de batata com carne c/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne bovina moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,27 mg por 100 g

Bolo de batata doce com carne c/ sal (batata doce ovo manteiga carne bovina moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,26 mg por 100 g

Torrada integral c/ farinha de trigo refinada

TBCA

2,26 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos

TBCA

2,26 mg por 100 g

Painço grão integral

USDA

2,258 mg por 100 g

Carne porco bisteca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,25 mg por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas

FAO/INFOODS

2,25 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

2,25 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

2,25 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

2,25 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

2,25 mg por 100 g

Pizza lombo canadense caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) lombo canadense muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2,25 mg por 100 g

Caranguejo-rei grelhado

FAO/INFOODS

2,24 mg por 100 g

Carne frango coxa s/ pele crua

TBCA

2,24 mg por 100 g