Alimento
PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 300 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 25,95 g |
| Gorduras totais | 20,97 g |
| Gorduras saturadas | 5,82 g |
| Gorduras trans | 0,45 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,29 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,62 g |
| Colesterol | 88 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 420 mg |
| Vitamina A | 105 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 11,42 mg |
| Vitamina B6 | 0,27 mg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 0,27 μg |
| Cálcio | 21 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,42 mg |
| Fósforo | 154 mg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 210 mg |
| Selênio | 22,5 μg |
| Zinco | 2,25 mg |