Alimento
Torrada integral c/ farinha de trigo refinada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 7 g |
| Umidade (g) | 7 g |
| Valor energético | 398 kcal |
| Carboidratos | 71 g |
| Carboidrato disponível | 70,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras saturadas | 1,34 g |
| Gorduras trans | 0,54 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,53 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,11 g |
| Fibras alimentares | 0,7 g |
| Sódio | 721 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,08 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 163 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 187 mg |
| Cobre | 210 μg |
| Ferro | 4,25 mg |
| Fósforo | 275 mg |
| Magnésio | 86,1 mg |
| Manganês | 2,3 mg |
| Potássio | 232 mg |
| Zinco | 2,26 mg |
| Cinzas | 2 g |