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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne suína à alentejana sem pasta de pimentão

portfir

2,3 mg por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

2,3 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com azeite e margarina

portfir

2,3 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com margarina

portfir

2,3 mg por 100 g

Casca banana madura crua seca

TBCA

2,3 mg por 100 g

Cavala cozida

portfir

2,3 mg por 100 g

CHOCOLATE

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Farinha de centeio

portfir

2,3 mg por 100 g

Javali cru

portfir

2,3 mg por 100 g

KINDER OVO

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Molho de requeijão c/ queijo cheddar

TBCA

2,3 mg por 100 g

Nori alga seca (dado importado)

TBCA

2,3 mg por 100 g

OVO DE PASCOA

IBGE 0 2011

2,3 mg por 100 g

Pão de trigo integral com sementes de gergelim

portfir

2,3 mg por 100 g

Pão francês c/ linguiça frita

TBCA

2,3 mg por 100 g