Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CHEESBURGUER
IBGE 0 2011
2,24 mg
por 100 g
CHEESE EGG
IBGE 0 2011
2,24 mg
por 100 g
CHEESE TUDO
IBGE 0 2011
2,24 mg
por 100 g
Frango coxa sem pele crua
Taco 4 edição
2,24 mg
por 100 g
Trigo-sarraceno grão integral
USDA
2,236 mg
por 100 g
Carne jacaré rabo à milanesa (farinha de rosca ovo inteiro e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ pimenta-do-reino c/ alho c/ sal (dado importado)
TBCA
2,23 mg
por 100 g
Carne suína moído(a) cru(a)
USDA
2,226 mg
por 100 g
ESFIRRA DE CARNE
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
MARISCO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
2,22 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
2,22 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
2,22 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
2,22 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e margarina
TBCA
2,22 mg
por 100 g
Cassoulet c/ feijão branco c/ carne s/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
2,21 mg
por 100 g
Molusco mexilhão Sururu cozido c/ leite de coco s/ sal
TBCA
2,21 mg
por 100 g