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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peru carne escura crua

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Peru inteiro assado carne e pele

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Peru inteiro cru

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Peru peito filé grelhado somente a carne

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Peru peito sem pele empanado

portfir

0,4 μg por 100 g

Peru perna com pele crua

portfir

0,4 μg por 100 g

Porco perna magra ensopada com azeite e banha

portfir

0,4 μg por 100 g

Porco perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

0,4 μg por 100 g

Porco perna magra ensopada com margarina

portfir

0,4 μg por 100 g

Porco perna magra ensopada com óleo de cozinha e banha

portfir

0,4 μg por 100 g

Pudim de Yorkshire feito com leite integral

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Pudim Yorkshire feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Pudim Yorkshire feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Queijada de queijo com baixo teor de gordura

portfir

0,4 μg por 100 g

Queijada de queijo fresco

portfir

0,4 μg por 100 g