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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pombo só a carne assado pesado com osso

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Porco língua crua

portfir

4 μg por 100 g

Porco sangue cru

portfir

4 μg por 100 g

Porções de frango empanadas e fritas para viagem

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Presunto presunto cru

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Pudim coco em pó preparado

TBCA

4 μg por 100 g

Queijo ricota leite integral

USDA

4 μg por 100 g

Quorn korma

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Robalo do mar só a carne assado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Robalo do mar só a carne cru pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Robalo do mar só carne assado

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Ruibarbo apenas os talos cozido com açúcar

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Ruibarbo apenas os talos cozido sem açúcar

McCance and Widdowsons

4 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Islândia)

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g