Alimento
Pombo só a carne assado pesado com osso
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 88 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 13,6 g |
| Gorduras totais | 3,7 g |
| Sódio | 43 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,55 mg |
| Vitamina B3 | 3,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,38 mg |
| Vitamina B9 | 4 μg |
| Vitamina B12 | 4 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Cloreto | 41 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 3,4 mg |
| Fósforo | 150 mg |
| Magnésio | 14 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 190 mg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 29,2 ml |
| Nitrogênio | 2,18 g |