Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bacalhau do Pacífico filé cru (pode ter sido congelado anteriormente)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico filé grelhado (não congelado anteriormente)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico filé grelhado (pode ter sido congelado anteriormente)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido em receita (Nordeste do Pacífico)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico selvagem filé cru (Nordeste do Pacífico)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico selvagem filé grelhado (Nordeste do Pacífico)
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Biscoito "wafer" baunilha
portfir
7 μg
por 100 g
BLANQUET DE PERU
IBGE 0 2011
7 μg
por 100 g
Búzio gigante do Pacífico Oriental carne cozida
FAO/INFOODS
7 μg
por 100 g
Cachucho cru
portfir
7 μg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
7 μg
por 100 g
Carne bovina magra cozida
portfir
7 μg
por 100 g
Carne de codorna sem pele crua
portfir
7 μg
por 100 g
Carne frango pescoço s/ osso s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
7 μg
por 100 g