Alimento
Vitela moída cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 205 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 26,3 g |
| Gorduras totais | 11,1 g |
| Gorduras saturadas | 4,7 g |
| Gorduras trans | 0,44 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,8 g |
| Ômega 6 | 0,71 g |
| Ômega 3 | 120 mg |
| Colesterol | 80 mg |
| Sódio | 74 mg |
| Carotenos | 8 µg |
| Vitamina D | 1,5 μg |
| Vitamina E | 0,16 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,18 mg |
| Vitamina B3 | 4,9 mg |
| Vitamina B5 | 0,56 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina B7 | 2 μg |
| Vitamina B9 | 15 μg |
| Vitamina B12 | 3 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 75 mg |
| Ferro | 1,1 mg |
| Fósforo | 210 mg |
| Iodo | 8 μg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 290 mg |
| Selênio | 9 μg |
| Zinco | 3,9 mg |
| Água | 63,7 ml |
| Nitrogênio | 4,21 g |
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