Alimentos com mais Vitamina B3

Sundae Caramelo McDonald´s (dado importado)

TBCA

0,11 mg por 100 g

Vinho quente (vinho tinto água cravo canela maçã c/ açúcar)

TBCA

0,11 mg por 100 g

Picles pepino dill ou kosher dill

USDA

0,109 mg por 100 g

Leite integral 325% de gordura do leite com vitamina D adicionada

USDA

0,105 mg por 100 g

Azeitonas verde Manzanilla recheado(a) com pimentão vermelho

USDA

0,103 mg por 100 g

Queijo muçarela baixa umidade parcialmente desnatado

USDA

0,101 mg por 100 g

Abacaxi em conserva em suco de abacaxi somente suco.

AUSNUT

0,1 mg por 100 g

Abacaxi só a polpa cru pesado com casca e talo

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Abóbora apenas a polpa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Abóbora só a polpa crua

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Acelga fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,1 mg por 100 g

Acelga fresca crua

AUSNUT

0,1 mg por 100 g

Ágar seco embebido e escorrido

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Água de cevada sem diluir

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Aipo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g