Alimentos com mais Vitamina B3

Barras de sorvete/sorvetes de chocolate cobertas com chocolate de luxo

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Batata de casca clara descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

0,1 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho rose (média diferentes amostras)

TBCA

0,1 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) s/ açúcar bebida cafe infusao 10% extrato soja natural meio a meio

TBCA

0,1 mg por 100 g

Bebida com alto teor de suco não diluída

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Bebida de suco de frutas sem adição de açúcar pronta para beber

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Bebida de suco de frutas/consumo concentrado pronto para beber

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Bebida rica em suco sem adição de açúcar não diluída

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja com açúcar com cálcio sal e aromatizantes (alternativa ao leite)

portfir

0,1 mg por 100 g

Beringela crua

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Beringela polpa e casca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Beterraba crua

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Beterraba em conserva escorrida

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Biscoitos de camarão para viagem

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Blancmange caseiro

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g