Alimentos com mais Vitamina B3

Risoto de carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina filé mignon tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,02 mg por 100 g

Biscoito doce recheado sabores diversos (média de diferentes sabores)

TBCA

2,01 mg por 100 g

Xinxim de bofe c/ sal (pulmão bovino camarão castanha de caju amendoim suco de limão leite de coco coentro gengibre c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,01 mg por 100 g

Abalone lábio marrom selvagem cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Abalone lábio preto de aquicultura cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Abalone lábio preto selvagem cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Abalone lábio verde de aquicultura cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Abalone lábio verde selvagem cru

AUSNUT

2 mg por 100 g

Almôndegas ao molho para venda no varejo requentadas

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)

TBCA

2 mg por 100 g

Arroz agulha cru

portfir

2 mg por 100 g

Arroz carolino branqueado cru

portfir

2 mg por 100 g

Arroz integral cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Bacalhau só a carne assado

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Bacalhau só a carne salgado e defumado cru

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g