Alimentos com mais Vitamina B3

Arroz vermelho cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Assado de lentilhas e nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Bacalhau empanado frito em óleo de girassol para viagem

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Bacalhau empanado frito na própria gordura para viagem

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Bacalhau empanado frito para viagem

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Batatas chips cortadas em fatias grossas congeladas e fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em gordura animal

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em óleo misto

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Batatas fritas micro-ondas cozidas

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo cracker folhado.

AUSNUT

2,1 mg por 100 g

Biscoitos com sabor de queijo

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Cação frito

portfir

2,1 mg por 100 g

Camarões empanados e assados

McCance and Widdowsons

2,1 mg por 100 g

Canguru rabo cozido sem adição de gordura

AUSNUT

2,1 mg por 100 g