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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina em cubos magra frita a seco sem adição de gordura.

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carne bovina em tiras para refogar magra crua

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carne bovina em tiras para refogar magra frita a seco sem adição de gordura.

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha assada na panela magra

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra crua

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carne bovina lagarto magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carne bovina lagarto magra crua

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carne bovina moída congelada cozida

McCance and Widdowsons

3 mg por 100 g

Carne de porco quarto dianteiro gordura separável grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

3 mg por 100 g

Carneiro pá cozida

portfir

3 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com azeite e manteiga

portfir

3 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado com margarina

portfir

3 mg por 100 g

Coelho ensopado

portfir

3 mg por 100 g

Coelho ensopado com azeite

portfir

3 mg por 100 g