Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cavala grelhada sem adição de gordura.
AUSNUT
3,15 mg
por 100 g
Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele cru
AUSNUT
3,15 mg
por 100 g
Patê peito de peru defumado vidro
TBCA
3,15 mg
por 100 g
Batata doce s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Canelone c/ carne moída refogada c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Carne frango coração crua
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado
TBCA
3,14 mg
por 100 g
Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
3,14 mg
por 100 g