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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,3 mg por 100 g

Carne de porco agridoce caseira

McCance and Widdowsons

3,3 mg por 100 g

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ batata s/ sal

TBCA

3,3 mg por 100 g

Carneiro pá ensopada sem molho

portfir

3,3 mg por 100 g

Carneiro peito gordo cozido

portfir

3,3 mg por 100 g

Cavalo bife de alcatra frita com manteiga

portfir

3,3 mg por 100 g

Cavalo bife de alcatra frita com margarina

portfir

3,3 mg por 100 g

Cogumelo Shimeji (ostra) cru

TBCA

3,3 mg por 100 g

Curry em pó

TBCA

3,3 mg por 100 g

Curry frango balti varejo

McCance and Widdowsons

3,3 mg por 100 g

Dourada filé crua

AUSNUT

3,3 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada com azeite e margarina

portfir

3,3 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada com margarina

portfir

3,3 mg por 100 g

Lambari congelado cru

Taco 4 edição

3,3 mg por 100 g

Macarrão ovo seco cru

McCance and Widdowsons

3,3 mg por 100 g