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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,1 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,1 mg por 100 g

Javali cru

portfir

5,1 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cozido em receita

FAO/INFOODS

5,1 mg por 100 g

Molusco ostra cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

5,1 mg por 100 g

Tahini

portfir

5,1 mg por 100 g

Toucinho cru

Taco 4 edição

5,1 mg por 100 g

Lentilha crua

TBCA

5,08 mg por 100 g

PANETONE

IBGE 0 2011

5,08 mg por 100 g

PANETONE DIET

IBGE 0 2011

5,08 mg por 100 g

Lentilha crua

Taco 4 edição

5,07 mg por 100 g

Pasta de aves (patê) caseira

portfir

5,07 mg por 100 g

ESFIRRA DE CARNE

IBGE 0 2011

5,05 mg por 100 g

Frango frangos de corte coxa somente carne cozido(a) cozido(a) em líquido

USDA

5,05 mg por 100 g

ANGU A BAIANA

IBGE 0 2011

5,04 mg por 100 g