Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Frango (1/4) perna com costa e pele crua

portfir

5,2 mg por 100 g

Frango perna sem pele ensopada sem molho

portfir

5,2 mg por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida (Índia) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

5,2 mg por 100 g

Mingau c/ farinha de cereais c/ leite de vaca integral c/ açúcar

TBCA

5,2 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

5,2 mg por 100 g

Peru perna com pele assada com margarina

portfir

5,2 mg por 100 g

QUEIJO DE COALHO LIGHT

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

QUEIJO PRATO LIGHT

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

Bulgur seco(a) cru(a)

USDA

5,18 mg por 100 g

Carne frango coração assada brasa s/ óleo s/ sal

TBCA

5,18 mg por 100 g

Carne ovino cordeiro perna crua

TBCA

5,18 mg por 100 g

Bacalhau salgado refogado

Taco 4 edição

5,17 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

5,17 mg por 100 g

Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

5,16 mg por 100 g

Papa de fígado bovino batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

5,16 mg por 100 g